輸入
黄帝内经古法养生
輸入
黄帝内经古法养生
- 出版社
- 吉林科学技术出版社
- 出版年月日
- 2025.11
- 価格
- ¥4,543
- ISBN番号
- 9787574427266
- 在庫
- お問い合わせください
- 説明
- 本书详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的养生理念，包括十二时辰养生法、节气养生法、饮食养生法等养生手段，向读者传授天地人全方位养生要诀。本书还整理了古往今来中医名家的养生精华和养生妙方，帮助读者全面而深入地理解中医养生智慧，并从日常生活着手，掌握流传千年的经典养护方法。书中语言通俗易懂，无论有无中医基础均能一学就会，每个人都能掌握。并可据此调整脏腑平衡、阴阳平衡，以激发人体自我修复潜能，从而达到顺时养生、强身健体，摆脱亚健康困扰的目的。